Para mantener una piel sana, libre de las agresiones del viento y el frió debemos tener en cuenta algunos consejos
- Tomar mínimo 2 litros de agua por día
- Evitar ambientes muy calefaccionados , ya que eliminan la humedad natural de la piel
- La ducha no debe ser con agua ni muy fría, ni muy caliente, para que no se rompan los vasos sanguineos
- Utilizar cremas y jabones hidratantes en todo el cuerpo
- Ideal hidratar cara y cuerpo 2 veces al día
- comer frutas frescas de estación( cítricos y manzanas) y Alimentos con vitamina E
- Exfoliar la piel con algún scrub casero ( una crema base agregarle azúcar en grano y almendras trituradas)
La cosmética de hoy en día, nos ayuda a elegir el mejor producto para cada piel y el bolsillo de cada una.
Asi que no hay excusa para descuidar nuestra piel en invierno.
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